#Salud I Las manzanas son ricas en vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C, el potasio y la fibra dietética. También contienen antioxidantes que ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño celular. Además, comer manzanas puede ayudar a bajar de peso, reducir el riesgo de enfermedades del corazón, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
